Bọc răng sứ xong cần kiêng các loại thức ăn quá cứng, dai, quá nóng hoặc quá lạnh cùng thực phẩm có màu sẫm, thức uống có gas và hạn chế hút thuốc lá. Việc kiêng khem sau khi bọc răng sứ giúp bảo vệ răng sứ, duy trì màu sắc, độ bền và đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt.
1. Bọc răng sứ có kiêng gì không?
Bọc răng sứ xong nên kiêng thức ăn hoặc đồ uống có nhiệt độ quá nóng, quá lạnh, quá chua và nhóm đồ ăn quá cứng, quá dai như xương, kẹo cứng, thịt dai, các loại hạt… Bạn nên tránh ăn thức ăn nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt… và hạn chế thực phẩm, đồ uống có màu như cà phê, trà hoặc rượu.
Những thực phẩm cần kiêng sau khi bọc răng sứ.
2. Sau khi làm răng sứ nên kiêng gì?
Mới mài răng bọc sứ xong bạn nên kiêng các loại thực phẩm và các thói quen sau đây:
- Thức ăn và đồ uống có nhiệt độ quá nóng, quá lạnh hoặc cứng như thịt gà, thịt ngan, xương sườn… vì đây là những thực phẩm có thể làm tổn thương và khiến răng sứ bị ê buốt.
- Kiêng thức ăn và đồ uống nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, socola… để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng.
- Hạn chế thực phẩm chứa nhiều acid vì có khả năng làm bào mòn chất liệu răng sứ.
- Hạn chế thực phẩm có nhiều phẩm màu như cà phê, trà, rượu… vì có khả năng làm răng sứ ố vàng và hư tổn.
- Kiêng hút thuốc lá để tránh làm ảnh hưởng màu sắc răng sứ cũng như tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là phổi.
3. Thói quen không nên làm sau khi bọc răng sứ
- Không nên đánh răng mạnh và không chải răng theo chiều ngang để không tổn thương răng sứ.
- Sử dụng bàn chải đánh răng loại mềm thay vì bàn chải lông cứng.
- Không sử dụng tăm xỉa răng để tránh tổn thương nướu mà nên thay bằng chỉ nha khoa.
4. Mới làm răng nên ăn gì?
Mới làm răng bạn nên ăn các loại thực phẩm sau tốt cho sức khỏe răng miệng và đảm bảo kết quả bọc sứ:
- Sau khoảng 30 – 60 phút sau khi bọc sứ bạn mới nên ăn uống nhằm giúp răng sứ chắc chắn và tồn tại lâu dài trong môi trường khoang miệng. Trong khoảng 1 – 3 ngày đầu tiên bạn nên lựa chọn thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt mà không cần lực nhai nhiều như bánh canh, súp, cháo, bún, sữa chua…
- Bổ sung các loại trái cây như dâu tây, táo… giúp làm sạch răng tự nhiên và hiệu quả.
- Sử dụng thực phẩm giàu canxi và các chất dinh dưỡng như cá, trứng, thịt, sữa, rau xanh… để răng được khỏe mạnh hơn.
- Tăng cường thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, quýt, cà chua…
- Uống nhiều nước lọc để loại bỏ cảm giác ê buốt và giảm đi vi khuẩn trong khoang miệng giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.
5. Lưu ý sau khi bọc răng sứ
Một số lưu ý sau khi bọc răng sứ bạn cần biết để đảm bảo độ bền răng sứ và các biến chứng sau khi bọc sứ:
- Sử dụng bàn chải mềm lông mềm và chải răng theo chiều dọc ít nhất 2 lần/ngày.
- Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ thức ăn thừa còn kẹt trong khoang miệng.
- Khi ăn uống nên nhai đều hai bên hàm để giảm lực tác động lên răng sứ.
- Đeo máng chống nghiến răng khi ngủ hoặc xin ý kiến của bác sĩ để bảo vệ chất lượng của răng sứ.
- Thăm khám nha khoa định kỳ 2 lần/năm để bác sĩ kiểm tra tổng quát sức khỏe răng miệng cũng như chất lượng và độ bền của răng sứ.
6. Câu hỏi thường gặp
6.1. Bọc răng sứ ăn đồ cứng được không?
Bọc răng sứ không ăn đồ cứng được để tránh làm răng sứ bị sứt, mẻ, gãy… đặc biệt là trong thời gian đầu. Răng sứ không có độ dẻo dai như răng thật nên sử dụng nhiều đồ cứng trong thời gian dài gây áp lực lên vùng nướu và tác động xấu đến sức khỏe răng miệng như viêm nhiễm, tụt nướu…
Hy vọng bạn đã biết bọc răng sứ xong có kiêng gì không và sẽ tuân thủ các yêu cầu trên để đảm bảo răng sau khi mài được phục hồi nhanh. Việc lựa chọn thực phẩm nên kiêng, nên ăn và cách chăm sóc đóng vai trò quan trọng sau khi bọc răng sứ. Vì vậy, trong giai đoạn này bạn cần ưu tiên sức khỏe răng miệng cao nhất.
